Le Yoga est une discipline ayant vu le jour en Inde, elle se repose sur une connexion entre l’esprit et le corps à travers la méditation et des exercices physiques. Beaucoup de spécialistes de la médecine conventionnelle ainsi que de psychologues et d’analystes se sont intéressés de très près à cette discipline et d’après plusieurs études, le Yoga est certifié comme étant un remède très efficace contre le stress.

Un stage de Yoga consiste à partir vers une destination quelconque afin de pratiquer du Yoga en étant supervisé par un enseignant qualifié.

Stage de Yoga à Ibiza

Ibiza est une destination très convoitée par les touristes, elle accueille chaque année des milliers de touristes qui viennent des quatre coins du globe. Cette île paradisiaque située en plein cœur de la méditerranée offre des paysages uniques, elle compte plusieurs plages qui attirent les amateurs de la baignade et de la plongée.

Plus d’une centaine de stages Yoga sont proposés à Ibiza, la plupart des enseignements sont dispensés en espagnol et en anglais avec un encadrement de qualité.

Les tarifs appliqués pour les stages Yoga à Ibiza varient en fonction des endroits et des charges comprises, néanmoins, ils sont disponibles à une moyenne de 1000 €; pour un séjour d’environ une semaine.

Dans la plupart des stages ils proposent :

• Un enseignement en langue anglaise ou espagnole,
• Le déplacement depuis l’aéroport inclus,
• Tous les repas inclus.

Stage Yoga à Lausanne

Lausanne est l’une des plus importantes villes de Suisse, elle est dotée d’une architecture hors du commun qui attire chaque année des milliers de visiteurs de curieux. Située sur la rive du lac Léman, la ville de Lausanne offre un très beau paysage qui est surtout apprécié par les adeptes de Yoga.

Plusieurs complexes proposent des stages Yoga à Lausanne. La plupart des complexes ne sont pas spécialisés dans les stages Yoga, cependant, cette discipline fait partie de leur programme très riche qui inclut notamment des cures détox ainsi que différents sports.

Les tarifs appliqués diffèrent d’un complexe à un autre, le prix d’une nuit est compris entre 150 à 250 €, avec petit déjeuner inclus ou parfois même une pension complète avec des complexes qui proposent également des programmes d’activités Détox et Wellness.

Stage Yoga à Ibiza ou à Lausanne, pour quelle destination opter ?

Pour ce qui est des stages Yoga à Ibiza ils sont visiblement moins chers que ceux proposés par les complexes de Lausanne, ils incluent également une pension complète ainsi que le déplacement depuis l’aéroport, la vue et le climat sont très agréables ce qui garantit une détente totale. Cependant, le billet d’avion est assez coûteux, contrairement à Lausanne vers laquelle vous pouvez vous rendre par train. De plus, les complexes de Lausanne proposent d’autres activités à coté du stage Yoga.